Перейти к содержимому
Главная / Супы / Перцовый суп
Перцовый суп
СупыПостноеВегетарианскоеВеганское

Перцовый суп — рецепт

Автор:კულინარია
Он низкокалорийный и очень полезен.
30
мин
4
порции
На порцию
242
Калории
7
Белки
13
Жиры
28
Угл.
Всего на 4 порции — 968 Калории · 28 Белки · 52 Жиры · 112 Угл.

Ингредиенты

4 порции
Вода1.2 л
წიწმატი600 г
Картофель400 г
Лук-порей2 шт
Оливковое масло3 ст.л.
Чеснок2 зубчик
Травы сельдерея20 г
Сольпо вкусу
Молотый чёрный перецпо вкусу

Приготовление

1

Нарежьте лук-порей на кольца, переложите на сито. Промойте холодной водой, чтобы удалить остатки песка между слоями. Переложите на полотенце и высушите. Вымойте перцы, уберите стебли. Очистите картофель. Помойте и нарежьте на маленькие кубики. Нарежьте стебли сельдерея тонкими ломтиками. Очистите чеснок и мелко нарежьте его.

2

Налейте масло в кастрюлю с толстым дном. Нагрейте. Положите лук-порей и чеснок в кастрюлю. Жарите помешивая 2 минуты. Добавьте сельдерей. Обжарьте ещё 2 минуты. Затем положите картофель. Налейте свежесваренную воду, посыпьте немного соли. Варите 15 минут. Затем добавьте перец и доведите до кипения. Измельчите содержимое кастрюли блендером и добавьте перец по вкусу.

Оцените рецепт

Пока нет оценок

Войдите, чтобы оценить

Поделиться

Комментарии (0)

Войти — Чтобы комментировать, войдите.

Пока нет комментариев. Будьте первым!