Перейти к содержимому
Главная / Супы / Зелёный овощной суп
Зелёный овощной суп
Супы

Зелёный овощной суп — рецепт

Автор:mychef_ge
Эта версия готовится со свиным бульоном, а в качестве зелёных овощей используют шпинат, кабачки, брокколи и зеленый горошек.
60
мин
2
порции
На порцию
1545
Калории
62
Белки
100
Жиры
231
Угл.
Всего на 2 порции — 3090 Калории · 124 Белки · 200 Жиры · 462 Угл.

Ингредиенты

2 порции
Свинина400 г
Вода1 л
Цуккини80 г
Шпинат100 г
Брокколи100 г
Зелёный горох100 г
Куриные яйца1 шт
Хлеб150 г
Подсолнечное масло1 ст.л.
Лорел2 шт
Душистый перец5 шт
Лук1 шт
Сольпо вкусу

Приготовление

1

Для приготовления бульона мы кладём свиные рёбрышки в кастрюлю, заливаем кипятком, добавляем лук, лавровый лист и семена перца. Когда вода закипит, мы взбиваем пену и томим, пока мясо хорошо не прожарится. Мы сливаем воду из готового бульона, добавляем соль по вкусу и варим хорошо промытые яйца в том же бульоне.

2

Мы нарезали лук и кабачки очень тонкими кубиками и обжарили в растительном масле до мягкости. В готовый бульон мы положили хорошо вымытый шпинат и зеленый горошек и варили 10 минут. Затем добавляем тушёный лук и цукини и варим суп ещё 10 минут. Обязательно проверьте соль и, если нужно, добавьте её.

3

Пока готовится суп, мы нарезаем хлеб на маленькие квадратики и обжариваем на сухой сковороде, чтобы получить вкусные, хрустящие сухарики. Мы разрезали варёное яйцо на четыре части. Мы смешиваем готовый суп и выкладываем его на порционные тарелки, добавляем кусочки мяса, яйца и приносим на стол с хлебными сухариками.

Оцените рецепт

Пока нет оценок

Войдите, чтобы оценить

Поделиться

Комментарии (0)

Войти — Чтобы комментировать, войдите.

Пока нет комментариев. Будьте первым!