გადასვლა მთავარ შინაარსზე
მთავარი / წვნიანი კერძები / წიწმატის წვნიანი
წიწმატის  წვნიანი
წვნიანი კერძებისამარხვოვეგეტარიანულივეგანური

წიწმატის წვნიანი — რეცეპტი

ავტორი:კულინარია
ეს დაბალკალორიული და ძალიან სასარგებლოა.
30
წთ
4
პორცია
1 პორციაზე
242
კალორია
7
ცილა
13
ცხიმი
28
ნახ.
სულ 4 პორცია — 968 კალორია · 28 ცილა · 52 ცხიმი · 112 ნახ.

ინგრედიენტები

4 პორცია
წყალი1.2 ლ
წიწმატი600 გრამი
კარტოფილი400 გრამი
პრასი2 ცალი
ზეითუნის ზეთი3 ს/კ
ნიორი2 კბილი
ნიახური20 გრამი
მარილიგემოვნებით
დაფქული შავი პილპილიგემოვნებით

მომზადება

1

პრასი დაჭერით რგოლებად, გადაიტანეთ საწურზე. გარეცხეთ ცივი წყლით, რომ მოაშოროთ ქვიშის ნარჩენები ფენებს შორის. გადაიტანეთ პირსახოცზე და შეამშრალეთ. წიწმატი გარეცხეთ, მოაცილეთ ღეროები. გათალეთ კარტოფილი. გარეცხეთ და დაჭერით პატარა კუბებად. ნიახურის ღეროები დაჭერით თხელ ნაჭრებად. ნიორი გაასუფთავეთ და წვრილად დაკეპეთ.

2

სქელძირიანი ქვაბში ჩაასხით ზეთი. გააცხელეთ. ჩადეთ ქვაბში პრასი და ნიორი. შეწვით მორევით 2 წუთის განმავლობაში. დაუმატეთ ნიახური. შეწვით კიდევ 2 წუთი. შემდეგ ჩადეთ კარტოფილი. დაასხით ახალად ადუღებული წყალი, ოდნავ მოაყარეთ მარილი. ხარშეთ 15 წუთი. შემდეგ დაუმატეთ წიწმატი და მიიყვანეთ ადუღებამდე. დააქუცმაცეთ ქვაბის შიგთავსი ბლენდერით და დაუმატეთ პილპილი გემოვნებით.

შეაფასე ეს რეცეპტი

ჯერ არავის შეუფასებია

შესაფასებლად საჭიროა შესვლა

გაზიარება

მსგავსი რეცეპტები

წითელი ოსპის წვნიანი ხორცით
წითელი ოსპის წვნიანი ხორცით
გემრიელი და ძალიან ჯანსაღი წვნიანი, რომლის მომზადებასაც ძალიან ცოტა დრო დასჭირდება.
პომიდვრის კრემ-სუპი
პომიდვრის კრემ-სუპი
პომიდვრის კრემ-სუპი არის მსუბუქი, ხავერდოვანი და არომატული კერძი, გამოირჩევა ტკბილი და მომჟავო გემოს იდეალური ბალანსით.
სოკოს კრემ-სუპი
სოკოს კრემ-სუპი
ძალიან გემრიელი გახუხული პური კრუტონებთან ერთად.
ბროკოლის კრემ-სუპი
ბროკოლის კრემ-სუპი
ჯანსაღი, მსუბუქი და გემრიელი კრემ-სუპი.
გასპაჩო
გასპაჩო
ბოსტნეულის ცივი წვნიანი შესანიშნავია ზაფხულის ცხელ დღეებში. გასპაჩო პოპულარულია ინგრედიენტების ხელმისაწვდომობისა და მომზადების სიმარტივის გამო.
ბარდის სუპ-პიურე
ბარდის სუპ-პიურე
ნოყიერი და გემრიელი წვნიანი შემოდგომა-ზამთრის ცივი დღეებისათვის.
გოგრის კრემ-სუპი
გოგრის კრემ-სუპი
მსუბუქი და გემრიელი გოგრის წვნიანი ნიორით, ქათმის ბულიონითა და არაჟნით.
სტაფილოსა და ვაშლის კრემ-სუპი
სტაფილოსა და ვაშლის კრემ-სუპი
დელიკატური, არომატული და საოცრად სასარგებლო წვნიანი.

კომენტარები (0)

შესვლა — კომენტარის დასაწერად საჭიროა შესვლა.

ჯერ კომენტარები არ არის. იყავი პირველი!