Перейти к содержимому
Главная / Основные блюда / Куриное мясо с помидорами и сыром
Куриное мясо с помидорами и сыром
Основные блюда

Куриное мясо с помидорами и сыром — рецепт

Автор:mychef_ge
Самое простое блюдо с полезными продуктами.
60
мин
4
порции
На порцию
312
Калории
41
Белки
14
Жиры
4
Угл.
Всего на 4 порции — 1248 Калории · 164 Белки · 56 Жиры · 16 Угл.

Ингредиенты

4 порции
Куриное филе600 г
Помидоры2 шт
Йогурт 2%200 мл
Сыр100 г
Укроп10 г
Сольпо вкусу
Молотый чёрный перецпо вкусу

Приготовление

1

Вымойте куриное филе, высушите, нарежьте вдоль и обложите налог с обеих сторон. Натрите сыр на терке, нарежьте помидоры кольцами и мелко нарежьте зелень.

2

Выложите обработанное мясо на противень, приправьте солью, перцем, сверху помидоры и посыпьте травами. Равномерно посыпьте йогуртом и посыпьте тёртым сыром. Запекайте в разогретой духовке 15-20 минут при 180 градусах. Блюдо готово.

Оцените рецепт

Пока нет оценок

Войдите, чтобы оценить

Поделиться

Похожие рецепты

Долма в листе лозы
Долма в листе лозы
Лианная дульма — одно из самых ярких блюд на столе. Вот рецепт приготовления, с которым я готовлю дл
Гуляш со свининой
Гуляш со свининой
Это блюдо будет очень популярно среди членов семьи или гостей.
Лазанья
Лазанья
Это блюдо для тех, кто скучает по итальянским вкусам.
Мясное филе в йогуртовом соусе
Мясное филе в йогуртовом соусе
Куриное мясо — это питательный и одновременно пищевой продукт, богатый белком.
Тушёная свинина в сливках и томатном соусе
Тушёная свинина в сливках и томатном соусе
Это простой, быстрый и вкусный рецепт, главная достоинство которого проявляется в соусе.
Говяжья печень с овощами
Говяжья печень с овощами
Это одно из вкусных блюд, которое, конечно, обожает печень.
Лингвини карбонара
Лингвини карбонара
Паста-лингвини в пармезановом соусе, сливках и жареном беконы — очень вкусно. Перед подачей посыпьте тёртым пармезаном.
Запечённая свиная вырезка с хрустящей кожурой
Запечённая свиная вырезка с хрустящей кожурой
Выпечённая с хрустящей и хрустящей коркой, свиная вырезка — это кулинарный шедевр. Главный секрет — максимальная сухость кожи.

Комментарии (0)

Войти — Чтобы комментировать, войдите.

Пока нет комментариев. Будьте первым!