გადასვლა მთავარ შინაარსზე
მთავარი / წვნიანი კერძები / მჟავე კომბოსტოს წვნიანი (ში) სოკოთი
მჟავე კომბოსტოს წვნიანი (ში) სოკოთი
წვნიანი კერძებისამარხვოვეგეტარიანულივეგანური

მჟავე კომბოსტოს წვნიანი (ში) სოკოთი — რეცეპტი

ავტორი:ლელიკო
ტრადიციული, ნოყიერი და არომატული აღმოსავლეთევროპული კერძი, რომელიც განსაკუთრებით პოპულარულია სამარხვო პერიოდში.
250
წთ
6
პორცია
1 პორციაზე
136
კალორია
4
ცილა
8
ცხიმი
9
ნახ.
სულ 6 პორცია — 816 კალორია · 24 ცილა · 48 ცხიმი · 54 ნახ.

ინგრედიენტები

6 პორცია
კომბოსტოს მწნილი500 გრამი
თეთრი სოკო გამხმარი50 გრამი
ხახვი1 ცალი
სტაფილო1 ცალი
ხორბლის ფქვილი1 ს/კ
ნიახური10 გრამი
ოხრახუში20 გრამი
დაფნის ფოთოლი2 ცალი
მზესუმზირის ზეთი3 ს/კ
შაქარი1 ჩ/კ
მარილიგემოვნებით
დაფქული შავი პილპილიგემოვნებით

მომზადება

1

გამხმარ თეთრ სოკოს დაასხით ცივი წყალი და გააჩერეთ 3 საათის განმავლობაში, სანამ არ გაფუვდება. შემდეგ გარეცხეთ სოკო, დაჭერით პატარა ნაჭრებად, ჩაასხით ქვაბში დაახლოებით ერთნახევარი ლიტრი სუფთა წყალი და მიიყვანეთ ადუღებამდე. ოდნავ მოაყარეთ მარილი და ხარშეთ 20–25 წუთი. იმავდროულად, გაასუფთავეთ ხახვი, სტაფილო. ხახვი დაჭერით თხელ ფრთებად ან კუბიკებად. სტაფილო თხელ ჩხირებად და ნიახური, ოხრახუში კი — წვრილად. მჟავე კომბოსტო გაწურეთ მარილწყლისგან და დაჭერით ისე, რომ ძალიან გრძელი არ იყოს. დაამატეთ კომბოსტო სოკოიან ქვაბში, მიიყვანეთ ადუღებამდე და ხარშეთ დაახლოებით 15 წუთი.

2

ამასობაში, ტაფაში გააცხელეთ მცენარეული ზეთი და ჩაყარეთ ხახვი. მოშუშეთ საშუალო ცეცხლზე 4–5 წუთის განმავლობაში. შემდეგ დაუმატეთ სტაფილო და მომზადებული მწვანილი, შეწვით მორევით კიდევ ხუთი წუთი. ბოსტნეულის მომზადებული შიგთავსი გადაიტანეთ სოკოიან და მჟავე კომბოსტოიან ქვაბში და განაგრძეთ ხარშვა დაბალ ცეცხლზე. ტაფაში დაუმატეთ კიდევ ერთი კოვზი მცენარეული ზეთი და ჩაყარეთ ფქვილი.

3

მოშუშეთ ფქვილი 2 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩაასხით ქვაბიდან ცოტაოდენი ბულიონი, თან განუწყვეტლივ ურიეთ, რომ კრისტალები არ წარმოიქმნას. შემდეგ დაუმატეთ ფქვილის მასა წვნიანში. ჩააგდეთ დაფნის ფოთოლი. მიიყვანეთ წვნიანი სასურველ გემომდე, შეაზავეთ ახლად დაფქული შავი პილპილით, მწიკვი შაქრით და, საჭიროების შემთხვევაში, მარილით. ხარშეთ კიდევ 10 წუთი.

შეაფასე ეს რეცეპტი

ჯერ არავის შეუფასებია

შესაფასებლად საჭიროა შესვლა

გაზიარება

მსგავსი რეცეპტები

წითელი ოსპის წვნიანი ხორცით
წითელი ოსპის წვნიანი ხორცით
გემრიელი და ძალიან ჯანსაღი წვნიანი, რომლის მომზადებასაც ძალიან ცოტა დრო დასჭირდება.
პომიდვრის კრემ-სუპი
პომიდვრის კრემ-სუპი
პომიდვრის კრემ-სუპი არის მსუბუქი, ხავერდოვანი და არომატული კერძი, გამოირჩევა ტკბილი და მომჟავო გემოს იდეალური ბალანსით.
სოკოს კრემ-სუპი
სოკოს კრემ-სუპი
ძალიან გემრიელი გახუხული პური კრუტონებთან ერთად.
ბროკოლის კრემ-სუპი
ბროკოლის კრემ-სუპი
ჯანსაღი, მსუბუქი და გემრიელი კრემ-სუპი.
გასპაჩო
გასპაჩო
ბოსტნეულის ცივი წვნიანი შესანიშნავია ზაფხულის ცხელ დღეებში. გასპაჩო პოპულარულია ინგრედიენტების ხელმისაწვდომობისა და მომზადების სიმარტივის გამო.
ბარდის სუპ-პიურე
ბარდის სუპ-პიურე
ნოყიერი და გემრიელი წვნიანი შემოდგომა-ზამთრის ცივი დღეებისათვის.
გოგრის კრემ-სუპი
გოგრის კრემ-სუპი
მსუბუქი და გემრიელი გოგრის წვნიანი ნიორით, ქათმის ბულიონითა და არაჟნით.
სტაფილოსა და ვაშლის კრემ-სუპი
სტაფილოსა და ვაშლის კრემ-სუპი
დელიკატური, არომატული და საოცრად სასარგებლო წვნიანი.

კომენტარები (0)

შესვლა — კომენტარის დასაწერად საჭიროა შესვლა.

ჯერ კომენტარები არ არის. იყავი პირველი!