Перейти к содержимому
Главная / Салаты / Греческий салат с авокадо
Греческий салат с авокадо
СалатыВегетарианское

Греческий салат с авокадо — рецепт

Автор:mychef_ge
Классический рецепт греческого салата известен всем. Добавьте авокадо — и вы получите новую версию этого знаменитого салата.
20
мин
2
порции
На порцию
579
Калории
14
Белки
53
Жиры
14
Угл.
Всего на 2 порции — 1158 Калории · 28 Белки · 106 Жиры · 28 Угл.

Ингредиенты

2 порции
Помидоры1 шт
Лук1 шт
Сыр80 г
Соевый соус30 мл
Оливковое масло50 мл
Авокадо1 шт
Огурцы1 шт
Черные (спелые) оливки50 г
Лимонный сок1 ст.л.
Петрушка10 г

Приготовление

1

Возьмите спелые авокадо, сладкие помидоры, огурцы, красный лук, оливки, рикотту, травы, соевый соус, лимонный сок и оливковое масло. Нарежьте помидоры крупными кубиками. Огурцы также нарезают кубиками. Ломтики не должны быть тонкими, чтобы овощи не выделяли сок.

2

В идеале вам нужен красный лук, но если у вас нет белого или жёлтого лука, вы тоже можете это сделать. Обычно заливайте лук кипятком на 3-5 минут, затем переливайте в сито и пропустите холодную воду. В случае с красным луком это не обязательно. Мелко нарежьте лук.

3

Положите нарезанные овощи в миску. Очистите авокадо, уберите творог. Нарежьте половину плода на удлинённые ломтики (libs). Добавьте авокадо в салат.

4

Разделите рикотту вручную. Добавьте оливки и полийте салат соевым соусом. Затем выжать лимонный сок в салат. Приправьте салат холодным оливковым маслом. Добавьте петрушку в греческий салат с авокадо и перемешайте. Салат готов!

Оцените рецепт

Пока нет оценок

Войдите, чтобы оценить

Поделиться

Похожие рецепты

Комментарии (0)

Войти — Чтобы комментировать, войдите.

Пока нет комментариев. Будьте первым!