გადასვლა მთავარ შინაარსზე
მთავარი / სალათები / ბერძნული სალათი ავოკადოთი
ბერძნული სალათი ავოკადოთი
სალათებივეგეტარიანული

ბერძნული სალათი ავოკადოთი — რეცეპტი

ავტორი:mychef_ge
ბერძნული სალათის კლასიკური რეცეპტი ყველასთვის ცნობილია. დაამატეთ მასში ავოკადო — და მიიღებთ ამ ცნობილი სალათის ახალ ვერსიას.
20
წთ
2
პორცია
1 პორციაზე
579
კალორია
14
ცილა
53
ცხიმი
14
ნახ.
სულ 2 პორცია — 1158 კალორია · 28 ცილა · 106 ცხიმი · 28 ნახ.

ინგრედიენტები

2 პორცია
პომიდორი1 ცალი
ხახვი1 ცალი
ყველი80 გრამი
სოიოს სოუსი30 მლ
ზეითუნის ზეთი50 მლ
ავოკადო1 ცალი
კიტრი1 ცალი
შავი (მომწიფებული) ზეთისხილი50 გრამი
ლიმონის წვენი1 ს/კ
ოხრახუში10 გრამი

მომზადება

1

აიღეთ მწიფე ავოკადო, ტკბილი პომიდვრები, კიტრი, წითელი ხახვი, ზეთისხილი, რიკოტა, მწვანილი, სოიოს სოუსი, ლიმონის წვენი და ზეითუნის ზეთი. პომიდორი დაჭერით მსხვილ კუბებად. კიტრიც ასევე კუბებად დაჭერით. ნაჭრები არ უნდა იყოს წვრილი, რომ ბოსტნეულმა წვენი არ გამოუშვას.

2

იდეალურ შემთხვევაში საჭიროა წითელი ხახვი, მაგრამ თუ არ გაქვთ თეთრი ან ყვითელი ხახვითაც შეიძლება. ჩვეულებრივ ხახვს 3-5 წუთით დაასხით მდუღარე წყალი, შემდეგ გადაიტანეთ საწურზე და გადაავლეთ ცივი წყალი. წითელი ხახვის შემთხვევაში ამის გაკეთება საჭირო არ არის. ხახვი დაჭერით წვრილად.

3

დაჭრილი ბოსტნეული მოათავსეთ ჯამში. გაასუფთავეთ ავოკადო, მოაცილეთ კურკა. ნაყოფის ნახევარი დაჭერით მოგრძო ნაჭრებად (ლებნებად). დაამატეთ ავოკადო სალათში.

4

ხელით დაანაწევრეთ რიკოტა. მოაბნიეთ ზეთისხილი და სალათს მოასხით სოიოს სოუსი. შემდეგ სალათში ჩაწურეთ ლიმონის წვენი. შეაზავეთ სალათი ცივი დაწურვის ზეითუნის ზეთით. ავოკადოიან ბერძნულ სალათს დაამატეთ ოხრახუში და აურიეთ. სალათი მზადაა!

შეაფასე ეს რეცეპტი

ჯერ არავის შეუფასებია

შესაფასებლად საჭიროა შესვლა

გაზიარება

მსგავსი რეცეპტები

სამეფო ოლივიე
სამეფო ოლივიე
მოვამზადოთ მეფური ოლივიე.
ქათმის სალათი სოკოთი
ქათმის სალათი სოკოთი
ძალიან იოლი მოსამზადებელი და საოცრად გემრიელი.
სალათი "ვინეგრეტი" მჟავე კომბოსტოთი
სალათი "ვინეგრეტი" მჟავე კომბოსტოთი
ვინეგრეტი შესანიშნავი, უნივერსალური კერძია. იგი სადღესასწაულო სუფრასაც დაამშვენებს და სამარხვო, ყოველდღიურ მენიუსაც გააფერადებს. გემრიელია და იაფი.
თბილი სალათი ბადრიჯანითა და მწვანე ლობიოთი
თბილი სალათი ბადრიჯანითა და მწვანე ლობიოთი
ვიტამინებით სავსე, პიკანტური, საზაფხულო სალათი ნედლი პომიდვრით, მწვანე ლობიოთი და თბილი, ნაზი ბადრიჯნით — ეს საოცრად გემრიელი და სასარგებლოა.
თბილი სალათი ბეკონით და სოკოთი
თბილი სალათი ბეკონით და სოკოთი
თბილი სალათი ბეკონით და სოკოთი საუკეთესო არჩევანია დღის რაციონისთვის.
ვინეგრეტი
ვინეგრეტი
მსუბუქი და გემრიელი სალათია
კვერცხისა და კარტოფილის სალათი
კვერცხისა და კარტოფილის სალათი
კვერცხისა და კარტოფილის სალათი ზაფხულის ცხელ დღეებში საუკეთესო არჩევანია.
ქათმის და სტაფილოს სალათი კორეულად
ქათმის და სტაფილოს სალათი კორეულად
თუ კორეული სტაფილო გიყვართ, აუცილებლად მოამზადეთ ეს სალათი.

კომენტარები (0)

შესვლა — კომენტარის დასაწერად საჭიროა შესვლა.

ჯერ კომენტარები არ არის. იყავი პირველი!