გადასვლა მთავარ შინაარსზე
მთავარი / ძირითადი კერძები / ღუმელში გამომცხვარი ქათმის ფილეს, სოკოსა და ბოსტნეულის ნაზავი
ღუმელში გამომცხვარი ქათმის ფილეს, სოკოსა და ბოსტნეულის ნაზავი
ძირითადი კერძები

ღუმელში გამომცხვარი ქათმის ფილეს, სოკოსა და ბოსტნეულის ნაზავი — რეცეპტი

ავტორი:mychef_ge
ღუმელში გამომცხვარი ქათმის ფილეს, სოკოსა და ბოსტნეულის ნაზავი არის არომატული, წვნიანი და ჯანსაღი კერძი.
60
წთ
10
პორცია
1 პორციაზე
299
კალორია
30
ცილა
15
ცხიმი
12
ნახ.
სულ 10 პორცია — 2990 კალორია · 300 ცილა · 150 ცხიმი · 120 ნახ.

ინგრედიენტები

10 პორცია
ქათმის ფილე1 კგ
ბროკოლი350 გრამი
ქამასოკო (შამპინიონი)150 გრამი
ბადრიჯანი1 ცალი
ქათმის კვერცხი5 ცალი
ხახვი1 ცალი
კარტოფილი5 ცალი
ყველი150 გრამი
მზესუმზირის ზეთი30 მლ
პროვანსული სუნელებიგემოვნებით
მარილიგემოვნებით
დაფქული შავი პილპილიგემოვნებით

მომზადება

1

აურიეთ კუბიკებად დაჭრილი ბოსტნეული, სოკო და ქათმის ფილე, დაამატეთ მარილი, პილპილი, სანელებლები. გადაიტანეთ ცხიმწასმულ საცხობ ფორმაში და მოასხით ათქვეფილი კვერცხი. შედგით 180 გრადუსამდე გაცხელებულ ღუმელში 60 წუთით, მომზადების შემდეგ კი მოაყარეთ გახეხილი ყველი.

შეაფასე ეს რეცეპტი

ჯერ არავის შეუფასებია

შესაფასებლად საჭიროა შესვლა

გაზიარება

მსგავსი რეცეპტები

ტოლმა ვაზის ფოთოლში
ტოლმა ვაზის ფოთოლში
ვაზის ფოთლის ტოლმა სუფრის გამორჩეული კერძია. გთავაზობთ მომზადების რეცეპტს, რომლითაც მე ვამზადებ ოჯახ
გულაში ღორის ხორცით
გულაში ღორის ხორცით
ეს კერძი თქვენი ოჯახის წევრებსა თუ სტუმრებს ძალიან მოეწონებათ.
ლაზანია
ლაზანია
ეს კერძია მათთვის, ვისაც იტალიური გემოები ენატრება.
ქათმის ფილე იოგურტის სოუსში
ქათმის ფილე იოგურტის სოუსში
ქათმის ხორცი არის ნოყიერი და ამავე დროს დიეტური პროდუქტი, რომელიც მდიდარია ცილებით.
ჩაშუშული ღორის ხორცი ნაღებისა და ტომატის სოუსში
ჩაშუშული ღორის ხორცი ნაღებისა და ტომატის სოუსში
ეს არის მარტივი, სწრაფი და გემრიელი რეცეპტი, რომლის მთავარი ღირსება მის სოუსში გამოიხატება.
ძროხის ღვიძლი ბოსტნეულთან ერთად
ძროხის ღვიძლი ბოსტნეულთან ერთად
ეს არის ერთ-ერთი გემრიელი კერძი, ვისაც რათქმაუნდა ღვიძლი უყვარს.
ლინგვინი კარბონარა
ლინგვინი კარბონარა
პასტა ლინგვინი პარმეზანის სოუსში, ნაღებითა და შემწვარი ბეკონით უგემრიელესია. სუფრასთან მიტანამდე მოაყარეთ გახეხილი პარმეზანი.
გამომცხვარი ღორის ფერდი ტკაცუნა კანით
გამომცხვარი ღორის ფერდი ტკაცუნა კანით
ხრაშუნა და ტკაცუნა კანით გამომცხვარი ღორის ფერდი კულინარიის შედევრია. მთავარი საიდუმლო კანის მაქსიმალურ გამოშრობაში.

კომენტარები (0)

შესვლა — კომენტარის დასაწერად საჭიროა შესვლა.

ჯერ კომენტარები არ არის. იყავი პირველი!