გადასვლა მთავარ შინაარსზე
ღომი
ძირითადი კერძებიმეგრულისამარხვოვეგეტარიანულივეგანური

ღომი — რეცეპტი

ავტორი:შეფ გურმანი
რატომღაც ბევრს ჰგონია, რომ ღომის მომზადება რთულია....არადა სულაც არაა ასე..სცადეთ ჩემთან ერთად და მიხვდებით..!
50
წთ
6
პორცია
1 პორციაზე
72
კალორია
2
ცილა
0
ცხიმი
15
ნახ.
სულ 6 პორცია — 432 კალორია · 12 ცილა · 0 ცხიმი · 90 ნახ.

ინგრედიენტები

6 პორცია
სიმინდი მარცვალი დაღერღილი2 ჭიქა
სიმინდის ფქვილი5 ს/კ
წყალი6 ჭიქა

მომზადება

1

ღერღილი მოათავსეთ დიდ თასში, დაასხით ცივი წყალი და ხელით გარეცხეთ. წყალი გადაღვარეთ ზედაპირზე ამოტივტივებულ ჩენჩოსთანნ ერთად. ეს პროცედურა გაიმეორეთ 5-7-ჯერ, სანამ წყალი აბსოლუტურად გამჭვირვალე არ გახდება. გარეცხილი ღერღილი გადაიტანეთ თუჯის ან სქელძირიან ქვაბში, დაასხით წყალი და დადგით მაღალ ცეცხლზე. ადუღებისთანავე დაუწიეთ ტემპერატურას მინიმუმამდე და ხარშეთ, სანამ წყალს მთლიანად არ შეიშრობს. შემდეგ ქვაბში ნელნელა ჩაამატეთ სიმინდის ფქვილი და თან ხის ჩოგნით, ტალღოვანი მოძრაობებით ზილეთ, რათა ფქვილი სრულად გაიხსნას და კოშტები არ წარმოიქმნას. ქვაბს მჭიდროდ დააფარეთ თავსახური, დატოვეთ მინიმალურ ალზე 15 წუთიT. მზა ღომი კიდევ ერთხელ გადაზილეთ და სველი ჩოგნით ამოიღეთ თეფშებზე.

შეაფასე ეს რეცეპტი

ჯერ არავის შეუფასებია

შესაფასებლად საჭიროა შესვლა

გაზიარება

მსგავსი რეცეპტები

ტოლმა ვაზის ფოთოლში
ტოლმა ვაზის ფოთოლში
ვაზის ფოთლის ტოლმა სუფრის გამორჩეული კერძია. გთავაზობთ მომზადების რეცეპტს, რომლითაც მე ვამზადებ ოჯახ
გულაში ღორის ხორცით
გულაში ღორის ხორცით
ეს კერძი თქვენი ოჯახის წევრებსა თუ სტუმრებს ძალიან მოეწონებათ.
ლაზანია
ლაზანია
ეს კერძია მათთვის, ვისაც იტალიური გემოები ენატრება.
ქათმის ფილე იოგურტის სოუსში
ქათმის ფილე იოგურტის სოუსში
ქათმის ხორცი არის ნოყიერი და ამავე დროს დიეტური პროდუქტი, რომელიც მდიდარია ცილებით.
ჩაშუშული ღორის ხორცი ნაღებისა და ტომატის სოუსში
ჩაშუშული ღორის ხორცი ნაღებისა და ტომატის სოუსში
ეს არის მარტივი, სწრაფი და გემრიელი რეცეპტი, რომლის მთავარი ღირსება მის სოუსში გამოიხატება.
ძროხის ღვიძლი ბოსტნეულთან ერთად
ძროხის ღვიძლი ბოსტნეულთან ერთად
ეს არის ერთ-ერთი გემრიელი კერძი, ვისაც რათქმაუნდა ღვიძლი უყვარს.
ლინგვინი კარბონარა
ლინგვინი კარბონარა
პასტა ლინგვინი პარმეზანის სოუსში, ნაღებითა და შემწვარი ბეკონით უგემრიელესია. სუფრასთან მიტანამდე მოაყარეთ გახეხილი პარმეზანი.
გამომცხვარი ღორის ფერდი ტკაცუნა კანით
გამომცხვარი ღორის ფერდი ტკაცუნა კანით
ხრაშუნა და ტკაცუნა კანით გამომცხვარი ღორის ფერდი კულინარიის შედევრია. მთავარი საიდუმლო კანის მაქსიმალურ გამოშრობაში.

კომენტარები (0)

შესვლა — კომენტარის დასაწერად საჭიროა შესვლა.

ჯერ კომენტარები არ არის. იყავი პირველი!