გადასვლა მთავარ შინაარსზე
მთავარი / სალათები / ბერძნული სალათი ავოკადოთი
ბერძნული სალათი ავოკადოთი
სალათებივეგეტარიანული

ბერძნული სალათი ავოკადოთი — რეცეპტი

ავტორი:mychef_ge
ბერძნული სალათის კლასიკური რეცეპტი ყველასთვის ცნობილია, ხოლო ავოკადოს დამატებით მიიღებთ ცნობილი სალათის ახალ ვერსიას.
30
წთ
2
პორცია
1 პორციაზე
594
კალორია
15
ცილა
53
ცხიმი
17
ნახ.
სულ 2 პორცია — 1188 კალორია · 30 ცილა · 106 ცხიმი · 34 ნახ.

ინგრედიენტები

2 პორცია
პომიდორი2 ცალი
ხახვი1 ცალი
ყველი80 გრამი
სოიოს სოუსი1 ს/კ
ზეითუნის ზეთი50 მლ
კიტრი2 ცალი
ავოკადო1 ცალი
შავი (მომწიფებული) ზეთისხილი50 გრამი
ლიმონის წვენი1 ს/კ
ოხრახუში10 გრამი
მარილიგემოვნებით

მომზადება

1

პომიდორი და კიტრი დაჭერით ერთნაირ, მსხვილ კუბებად. ამ სალათისთვის წითელი ხახვია საჭირო, თუმცა თუ არ გაქვთ, აიღეთ ჩვეულებრივი ხახვი, წვრილად დაჭერით, მოათავსეთ მდუღარე წყალში 3 წუთით, სიმწარე რომ მოაშოროს და გადაწურეთ.

2

შემდეგ გადაავლეთ ცივი წყალი და ისევ გადაწურეთ. წითელი ხახვის შემთხვევაში ამის გაკეთება საჭირო არ არის. დაჭრილი ბოსტნეული მოათავსეთ ღრმა თეფშზე. გაფცქვენით ავოკადო, მოაშორეთ კურკა. ნაყოფის ნახევარი დაჭერით ლებნებად და დაუმატეთ დაამატეთ დანარჩენ ინგრედიენტებს.

3

ხელით დაფშვენით ფეტა და ზეთისხილთან ერთად მოაბნიეთ სალათზე. მოასხით სალათს სოიოს სოუსი და მოაწურეთ ლიმონის წვენი. შეაზავეთ ზეითუნის ზეთით. ბოლოს დაამატეთ დაჭრილი ოხრახუში და გადაურიეთ. ბერძნული სალათი ავოკადოთი მზად არის.

შეაფასე ეს რეცეპტი

ჯერ არავის შეუფასებია

შესაფასებლად საჭიროა შესვლა

გაზიარება

მსგავსი რეცეპტები

ბერძნული სალათი ავოკადოთი
ბერძნული სალათი ავოკადოთი
ბერძნული სალათის კლასიკური რეცეპტი ყველასთვის ცნობილია. დაამატეთ მასში ავოკადო — და მიიღებთ ამ ცნობილი სალათის ახალ ვერსიას.
სამეფო ოლივიე
სამეფო ოლივიე
მოვამზადოთ მეფური ოლივიე.
ქათმის სალათი სოკოთი
ქათმის სალათი სოკოთი
ძალიან იოლი მოსამზადებელი და საოცრად გემრიელი.
სალათი "ვინეგრეტი" მჟავე კომბოსტოთი
სალათი "ვინეგრეტი" მჟავე კომბოსტოთი
ვინეგრეტი შესანიშნავი, უნივერსალური კერძია. იგი სადღესასწაულო სუფრასაც დაამშვენებს და სამარხვო, ყოველდღიურ მენიუსაც გააფერადებს. გემრიელია და იაფი.
თბილი სალათი ბადრიჯანითა და მწვანე ლობიოთი
თბილი სალათი ბადრიჯანითა და მწვანე ლობიოთი
ვიტამინებით სავსე, პიკანტური, საზაფხულო სალათი ნედლი პომიდვრით, მწვანე ლობიოთი და თბილი, ნაზი ბადრიჯნით — ეს საოცრად გემრიელი და სასარგებლოა.
თბილი სალათი ბეკონით და სოკოთი
თბილი სალათი ბეკონით და სოკოთი
თბილი სალათი ბეკონით და სოკოთი საუკეთესო არჩევანია დღის რაციონისთვის.
ვინეგრეტი
ვინეგრეტი
მსუბუქი და გემრიელი სალათია
კვერცხისა და კარტოფილის სალათი
კვერცხისა და კარტოფილის სალათი
კვერცხისა და კარტოფილის სალათი ზაფხულის ცხელ დღეებში საუკეთესო არჩევანია.

კომენტარები (0)

შესვლა — კომენტარის დასაწერად საჭიროა შესვლა.

ჯერ კომენტარები არ არის. იყავი პირველი!