Перейти к содержимому
Главная / Основные блюда / Fast Flav в микроволновке
Fast Flav в микроволновке
Основные блюдаПостноеВегетарианскоеВеганское

Fast Flav в микроволновке — рецепт

Автор:მერის კულინარია
Вместо всего этого «стандартного набора» в микроволновке используют грибы и зеленый горошек, которые уже готовы.
20
мин
1
порции
На порцию
1288
Калории
23
Белки
51
Жиры
189
Угл.
Всего на 1 порцию — 1288 Калории · 23 Белки · 51 Жиры · 189 Угл.

Ингредиенты

1 порции
Рис1 стакан
Вода2.5 стакан
Подсолнечное масло3 ст.л.
Маринованные грибы100 г
Консервированный горох50 г
Петрушка10 г
Сольпо вкусу

Приготовление

1

Тщательно вымойте рис в холодной воде, пока вода не станет почти прозрачной. Переложите вымытый рис в глубокую миску (миску, которая пригодится в микроволновке).

2

Налейте в миску с горячей водой и растительным маслом. Посыпьте солью. Перемешайте. Накройте миску крышкой (или плотно оберните её целлофаном, чтобы сделать небольшие отверстия в 2-3 местах зубочисткой, чтобы вывести пар). Приготовьте в микроволновке при 800-1000 Вт в течение 6-8 минут.

3

Достаньте миску с рисом из микроволновки. Дайте рису постоять 10-15 минут, не открывая крышку. За это время он впитывает оставшуюся жидкость. Пока рис «отдыхает», приготовьте добавки, которые сделают готовые хлопья более аппетитными и вкусными. Нарежьте грибы ломтиками. Вымойте и мелко нарежьте петрушку. Добавьте грибы, горох и травы в ещё тёплый хлопьевый рис. Аккуратно перемешайте вилкой. Попробуйте и добавьте соль по необходимости. Блюдо готово.

Оцените рецепт

Пока нет оценок

Войдите, чтобы оценить

Поделиться

Похожие рецепты

Долма в листе лозы
Долма в листе лозы
Лианная дульма — одно из самых ярких блюд на столе. Вот рецепт приготовления, с которым я готовлю дл
Гуляш со свининой
Гуляш со свининой
Это блюдо будет очень популярно среди членов семьи или гостей.
Лазанья
Лазанья
Это блюдо для тех, кто скучает по итальянским вкусам.
Мясное филе в йогуртовом соусе
Мясное филе в йогуртовом соусе
Куриное мясо — это питательный и одновременно пищевой продукт, богатый белком.
Тушёная свинина в сливках и томатном соусе
Тушёная свинина в сливках и томатном соусе
Это простой, быстрый и вкусный рецепт, главная достоинство которого проявляется в соусе.
Говяжья печень с овощами
Говяжья печень с овощами
Это одно из вкусных блюд, которое, конечно, обожает печень.
Лингвини карбонара
Лингвини карбонара
Паста-лингвини в пармезановом соусе, сливках и жареном беконы — очень вкусно. Перед подачей посыпьте тёртым пармезаном.
Запечённая свиная вырезка с хрустящей кожурой
Запечённая свиная вырезка с хрустящей кожурой
Выпечённая с хрустящей и хрустящей коркой, свиная вырезка — это кулинарный шедевр. Главный секрет — максимальная сухость кожи.

Комментарии (0)

Войти — Чтобы комментировать, войдите.

Пока нет комментариев. Будьте первым!