გადასვლა მთავარ შინაარსზე
მთავარი / ძირითადი კერძები / გამომცხვარი ყვავილოვანი კომბოსტო ტერიაკის სიუსში
გამომცხვარი ყვავილოვანი კომბოსტო ტერიაკის სიუსში
ძირითადი კერძებივეგეტარიანული

გამომცხვარი ყვავილოვანი კომბოსტო ტერიაკის სიუსში — რეცეპტი

ავტორი:mychef_ge
გამომცხვარი ყვავილოვანი კომბოსტო ტერიაკის სოუსში არის არომატული, ჯანსაღი და მარტივად მოსამზადებელი ვეგეტარიანული კერძი.
30
წთ
4
პორცია
1 პორციაზე
167
კალორია
7
ცილა
10
ცხიმი
13
ნახ.
სულ 4 პორცია — 668 კალორია · 28 ცილა · 40 ცხიმი · 52 ნახ.

ინგრედიენტები

4 პორცია
კომბოსტო ყვავილოვანი800 გრამი
ნიორი3 კბილი
ლიმონის წვენი1 ს/კ
ტერიაკის სოუსი2 ს/კ
ზეითუნის ზეთი2 ს/კ
შაქარი1 ჩ/კ
გოგრის თესლი1 ს/კ
პაპრიკაგემოვნებით
მარილიგემოვნებით
დაფქული შავი პილპილიგემოვნებით

მომზადება

1

მოამზადეთ სოუსი: ერთმანეთში აურიეთ ზეითუნის ზეთი, ტერიაკის სოუსი, შაქარი, ლიმონის წვენი და დანაყილი ნიორი. ყვავილოვანი კომბოსტო დაშალეთ ყვავილედებად, მოაყარეთ პაპრიკა, პილპილი. მოასხით სოუსი და აურიეთ.

2

ღუმელი გაახურეთ 220 გრადუსამდე, საცხობ ფირფიტაზე დააფინეთ საცხობი ქაღალდი და კომბოსტოს ყვავილედები თანაბრად გადაანაწილეთ მასზე. შედგით ღუმელში 15 წუთით. ბოლოს შეგიძლიათ ჩართოთ ცხელი დაბერვა (კონვექცია). ამასობაში ტაფაზე მოხალეთ გოგრის თესლი. როდესაც კომბოსტო მომზადდება, გამოიღეთ ღუმელიდან. გადაიტანეთ თეფშზე, მოაყარეთ გოგრის თესლი და გააფორმეთ მწვანილით.

შეაფასე ეს რეცეპტი

ჯერ არავის შეუფასებია

შესაფასებლად საჭიროა შესვლა

გაზიარება

მსგავსი რეცეპტები

ტოლმა ვაზის ფოთოლში
ტოლმა ვაზის ფოთოლში
ვაზის ფოთლის ტოლმა სუფრის გამორჩეული კერძია. გთავაზობთ მომზადების რეცეპტს, რომლითაც მე ვამზადებ ოჯახ
გულაში ღორის ხორცით
გულაში ღორის ხორცით
ეს კერძი თქვენი ოჯახის წევრებსა თუ სტუმრებს ძალიან მოეწონებათ.
ლაზანია
ლაზანია
ეს კერძია მათთვის, ვისაც იტალიური გემოები ენატრება.
ქათმის ფილე იოგურტის სოუსში
ქათმის ფილე იოგურტის სოუსში
ქათმის ხორცი არის ნოყიერი და ამავე დროს დიეტური პროდუქტი, რომელიც მდიდარია ცილებით.
ჩაშუშული ღორის ხორცი ნაღებისა და ტომატის სოუსში
ჩაშუშული ღორის ხორცი ნაღებისა და ტომატის სოუსში
ეს არის მარტივი, სწრაფი და გემრიელი რეცეპტი, რომლის მთავარი ღირსება მის სოუსში გამოიხატება.
ძროხის ღვიძლი ბოსტნეულთან ერთად
ძროხის ღვიძლი ბოსტნეულთან ერთად
ეს არის ერთ-ერთი გემრიელი კერძი, ვისაც რათქმაუნდა ღვიძლი უყვარს.
ლინგვინი კარბონარა
ლინგვინი კარბონარა
პასტა ლინგვინი პარმეზანის სოუსში, ნაღებითა და შემწვარი ბეკონით უგემრიელესია. სუფრასთან მიტანამდე მოაყარეთ გახეხილი პარმეზანი.
გამომცხვარი ღორის ფერდი ტკაცუნა კანით
გამომცხვარი ღორის ფერდი ტკაცუნა კანით
ხრაშუნა და ტკაცუნა კანით გამომცხვარი ღორის ფერდი კულინარიის შედევრია. მთავარი საიდუმლო კანის მაქსიმალურ გამოშრობაში.

კომენტარები (0)

შესვლა — კომენტარის დასაწერად საჭიროა შესვლა.

ჯერ კომენტარები არ არის. იყავი პირველი!