გადასვლა მთავარ შინაარსზე
მთავარი / საუზმე / თაფლის ფუნთუშები
თაფლის ფუნთუშები
საუზმე

თაფლის ფუნთუშები — რეცეპტი

ავტორი:ლელიკო
თაფლის ფუნთუშები— ძალიან ბიუჯეტური კერძია, ამიტომ მისი მომზადება ნებისმიერ დღეს შეგიძლიათ, როცა კი მოგინდებათ.
120
წთ
8
პორცია
1 პორციაზე
679
კალორია
8
ცილა
36
ცხიმი
82
ნახ.
სულ 8 პორცია — 5432 კალორია · 64 ცილა · 288 ცხიმი · 656 ნახ.

ინგრედიენტები

8 პორცია
ხორბლის ფქვილი500 გრამი
მზესუმზირის ზეთი300 მლ
წყალი450 მლ
საფუარის ცომი7 გრამი
შაქარი200 გრამი
თაფლი250 გრამი

მომზადება

1

თბილი სასმელი წყალი ჩაასხით ქვაბში და ჩაყარეთ მასში საფუარი და აურიეთ. დატოვეთ 15 წუთით პირსახოცქვეშ, რომ გააქტიურდეს. ფქვილი მარილით ერთად გაცერით წვრილ საცერში. შეურიეთ წყალში (250 მლ) ახსნილ საფუართან და გულდასმით მოზილეთ ერთგვაროვანი კონსისტენციის ცომამდე. დააფარეთ პირსახოცი და დატოვეთ თბილ ადგილას ასაფუებლად 1 საათის განმავლობაში.

2

დიდ ქვაბში გააცხელეთ ზეთი ფრიტიურისთვის. მცენარეული ზეთით ხელისგულების შეზეთვის შემდეგ, აიღეთ ცომის პატარა ნაჭერი და გააკეთეთ ისე რომ პატარა ზომის ბურთულები წარმოიქმნას.

3

ფრთხილად ჩაუშვით ცომის ბურთულები გაცხელებულ ზეთში და შეწვით ოქროსფერ ფერამდე. მზა ფუნთუშები დაალაგეთ ქაღალდის ხელსახოცებზე ზედმეტი ცხიმის შესაწოვად.

4

მოამზადეთ სიროფი. ამისათვის ქვაბში ჩაყარეთ შაქარი, დაასხით სასმელი წყალი (200 მლ) და დაუმატეთ თაფლი. დადგით საშუალო ცეცხლზე და, მუდმივი მორევით, მიიყვანეთ ადუღებამდე. ხარშეთ 3 წუთის განმავლობაში.

5

მომზადებული ფუნთუშები ჩააწყვეთ დიდ ღრმა თეფშში და მოასხით ცხელი თაფლის სიროფი. გააჩერეთ 20 წუთით, შემდეგ მიიტანეთ სუფრასთან. სურვილისამებრ შეგიძლიათ მოაყაროთ დაფქული დარიჩინი.

შეაფასე ეს რეცეპტი

ჯერ არავის შეუფასებია

შესაფასებლად საჭიროა შესვლა

გაზიარება

მსგავსი რეცეპტები

კვერცხი პომიდვრითა და ხახვით
კვერცხი პომიდვრითა და ხახვით
პომიდვრიანი კვერცხი შესაფერისია როგორც საუზმისთვის, ასევე ვახშმისთვისაც კი.
კალათა პური
კალათა პური
უმარტივესი საუზმე, რომელიც სულ რაღაც 10 წუთში მზადდება.
სამარხვო ბლინები გოგრის შიგთავსით
სამარხვო ბლინები გოგრის შიგთავსით
ბლინები გამოდის მადისაღმძვრელი, ნოყიერი და არომატული.
ფუმფულა ოლადები მინერალურ წყალზე მოცვით
ფუმფულა ოლადები მინერალურ წყალზე მოცვით
გიზიარებთ მინერალურ წყალზე მომზადებული ფუმფულა და არომატული გამოცხობის შესანიშნავ რეცეპტს.
ომლეტი ყველთა და მწვანილით
ომლეტი ყველთა და მწვანილით
ომლეტი ყველთა და მწვანილით — იდეალური კერძია საუზმისთვის, რომელსაც შეუძლია შეგავსოთ ენერგიის მარაგით.
ომლეტი რძით ტაფაზე
ომლეტი რძით ტაფაზე
რძიანი ომლეტი ტაფაზე — ძალიან სწრაფი და მარტივი კერძია.
ხაჭოს ფუნთუშები (ფონჩიკები) ზეთში შემწვარი
ხაჭოს ფუნთუშები (ფონჩიკები) ზეთში შემწვარი
ოქროსფერი, არომატული ბურთულები, შაქრის პუდრით მოფენილი ფუნთუშები.
ხაჭოს ფუნთუშები საუზმეზე
ხაჭოს ფუნთუშები საუზმეზე
ხაჭოს ფუნთუშები საუზმეზე საუკეთესო კერძია დილის დასაწყებად.

კომენტარები (0)

შესვლა — კომენტარის დასაწერად საჭიროა შესვლა.

ჯერ კომენტარები არ არის. იყავი პირველი!